Szerző: WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos
A probiotikus baktériumokkal nagyon jól kezelhető a hasmenések többsége. A probléma lényegesen gyorsabban megszűnik, ráadásul mellékhatásokkal sem kell számolni.
Ezt igazolják brit és Fülöp-szigeteki kutatók, akik összesen 63 különböző tanulmány eredményeit vetették össze. A probiotikum speciális baktériumok összefoglaló neve, melyek élve kerülnek szervezetünkbe, az emésztőrendszerben fejtik ki pozitív hatásukat, probiotikus élelmiszerek fogyasztásával és/vagy táplálékkiegészítők formájában juthatunk hozzájuk. Feladatuk a bélflóra egyensúlyának helyreállítása, megerősítése.
Már korábban is többször igazolták tudományos vizsgálatokkal, hogy a probiotikumoknak pozitív hatásuk van a hasmenéses megbetegedésekre. Ilyen sok adatot azonban korábban még sosem vetettek össze, az aktuális vizsgálat során ugyanis több mint 8000 páciensre vonatkozó adatot elemeztek ki. A 63 tanulmány közül 56 csecsemőkkel és kisgyermekekkel foglalkozik, akikre nézve a hasmenés különösen veszélyes lehet.
Probiotikumokkal gyorsabb a gyógyulás
Noha különböző tanulmányokról, felmérésekről van szó, világosan látszik, hogy a legtöbb azt igazolja, hogy a gyógyszerminőségű, magas csíraszámú, vagyis több milliárd jótékony baktériumot tartalmazó probiotikumok enyhítik a hasmenést. Ha a hasznos mikroorganizmusokat sok folyadékkal együtt veszik be, a hasmenés időtartama átlagosan egy nappal csökkenthető. A probiotikumokkal 60 százalékkal csökkenthető a négy napnál tovább tartó hasmenéses esetek száma.
Eddig nem ismert, hogy pontosan milyen mechanizmus révén segítik a mikrobák a bél egészséges működését. Az egyik teória szerint, mivel a kórokozó csírákkal és vírusokkal hasonló táplálékforrásokért versengenek, a probiotikumok csökkentik a versenytársaik számát.
A jelenlegi vizsgálatok során azt is részletesebben tanulmányozták, melyik baktériumtörzs az, amelyik a leghatásosabb a hasmenés ellen, és új ismereteket nyertek a baktériumok hatásmechanizmusával kapcsolatban is.
PROBIOTIKUMOK, PREBIOTIKUMOK, SZIMBIOTIKUMOK
- Probiotikumok. Probiotikumnak nevezzük azokat a baktériumokat, gombákat, melyek szájon keresztül bejutva, élve elérik a vastagbelet, majd ott megtapadva (colonisatio) a gazdaszervezet számára hasznos funkciót töltenek be. Másként megfogalmazva élő microbialis táplálék-kiegészítők.
- Prebiotikumok. A prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, melyekre nem hatnak a gyomor és bélrendszer felső szakaszának emésztőenzimei, éppen ezért változatlan formában képesek eljutni a vastagbélbe, s ott serkenteni a jótékony hatású baktériumok szaporodását. Képviselőik oligoszacharidok.
- Szinbiotikumok. A szinbiotikumok a probiotikumok és a prebiotikumok együttesét jelentik, vagyis olyan készítményeket, melyek alkalmazása során a két tényező előnyös hatása összegződik.
Forrás: WEBBeteg
B. M., szakfordító; gesundheit.de
Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos
WEBBeteg
Az eredeti cikk megtekintése
