Dr. Bojcsuk Szabina
hasmenés
A nyári hasmenések nagy százaléka ételfertőzés miatt alakul ki, mert a nem megfelelően tárolt vagy feldolgozott élelmiszerekben lehetnek vírusok, baktériumok, paraziták, és a kórokozó vagy az általa termelt toxikus anyag károsítja a bélfalat. Ilyenkor nagy mennyiségű híg széklet ürül naponta több alkalommal is, és ehhez társulhat levertség, láz, gyengeség, hasi görcs. A fokozott székletürítéssel a kiváltó ok is ürül, ezért nem tanácsos erélyes hasfogót szedni, helyette alkalmazzunk adszorbers anyagokat (pl. aktív szén), melyek hatástalanítják és kivezetik a méreganyagokat a szervezetből. Fontos a só- és folyadékpótlás, illetve a normál bélflóra helyreállítása jótékony baktériumokat tartalmazó probiotikummal. Gyógyszertárban vény nélkül kaphatóak ezek a készítmények. Emellett javasolt pár napig könnyen emészthető, (zsír- és rostmentes) kis mennyiségű ételt fogyasztani, és kerülni a tejtermékeket.
Az esetek többségében 48-72 órán belül elmúlnak a tünetek.
Különös figyelmet igényelnek az idősek, csecsemők, legyengült immunrendszerű betegek, mert az ő folyadékháztartásuk labilis, kisebb folyadékvesztés is komoly gondot okozhat, akár kiszáradáshoz vezethet.
A hasmenés leggyakrabban alacsony higiéniai színvonalú, fejlődő országokba való utazáskor jelentkezik, de néhány óvintézkedéssel ez elkerülhető:
csak palackozott italokat fogyasszunk, még a fogmosáshoz is ásványvizet használjunk, kerüljük a nyers gyümölcsöt, zöldséget, és lehetőleg ne együnk utcai árusoknál.
Gyakran mossunk kezet meleg vízzel és antibakteriális szerrel, ha erre nincs lehetőség, akkor használjunk kézfertőtlenítőt.
Ezen felül érdemes már egy héttel az utazás előtt megkezdeni a probiotikum szedését.
SZIMPATIKA
A teljes cikk megtekintése
