Pre- és probiotikumok

Ma már lehetséges a jótékony flóra kiegészítése, újratelepítése hasznos, jótékony baktériumokkal, ún. probiotikumokkal, amelyek gátolják a kórokozók túlzott elszaporodását, stimulálják az immunrendszert és anyagcsere-termékeik kifejezetten hasznosak számunkra. Az ún. prebiotikumnak pedig azokat az anyagokat nevezzük, melyeket csak a jótékony baktériumok tudnak hasznosítani; serkentik azok szaporodását és megakadályozzák a betegséget okozó baktériumok megtapadását a bélfalon. Ha alapos ismeretekre szeretne szert tenni a pro- és prebiotikumokról, olvassa el alábbi cikkeinket: